"Du är orolig för en viss situation och kan inte tänka klart utan skrämmer upp dig själv. Visualisera dig som en vinnare, en självsäker och uppskattad person som klarar även detta. Det kommer att gå riktigt bra!"

Detta talade spåkulan om för mig idag och jag kan inte säga annat än att jag känner igen mig i dessa ord..